Ibland kommer det situationer när det inte är enkelt att hålla sig till sin diet. Kanske ska man på fest, på restaurang eller en festival. Många ger då rådet att…
Författare: johan
Ibland kan det kännas helt hopplöst att gå ner i vikt. Du når inte den där magiska gränsen du jagar. Du kanske har satt ett delmål på -10kg, eller att…
Tänk vad mycket psykologi det är inblandat i viktminskning! Jag har varit med i Viktväktarna i 8 veckor nu och snart gått ner 15kg vilket jag är grymt nöjd med.…